夏季天气炎热，紫外线强烈，是白癜风高发季节。对于白癜风患者来说，生活习惯需要进行相应的调整和改变，以防止疾病进一步恶化或蔓延。让昆明白癜风专科医院带我们来看看哪些行为会导致白癜风疾病扩散!

　　不适当的饮食

　　夏天食物种类繁多，如水果和蔬菜、烧烤、啤酒、冷饮、小龙虾等。很受人们的欢迎。有些白癜风患者无法避免进食，而且吃太多油腻、辛辣和酸味的食物对他们的病情非常不利。此外，由于天气炎热，一些患者喜欢吃水果和蔬菜而不是蔬菜，这会刺激白斑的蔓延。

　　出汗后洗个冷水澡

　　夏天，气温高，体温高，人们大汗淋漓，许多人喜欢洗冷水澡。这种习惯会刺激人体外周血管的收缩，导致血压升高，甚至导致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂、血栓形成，从而导致急性心肌梗塞，对身体造成损害甚至会危及生命。

　　睡眠不足和饭后睡眠不足

　　高温天气，夜间闷热，人们的睡眠质量普遍不高，这将导致患者的免疫系统和内脏器官功能障碍，身体抵抗力下降，心悸、气虚、疲劳、食欲不振、消化不良等疾病，还会导致患者心烦、焦虑和情绪不稳定;另外，有些患者在午休时间有饭后睡觉的习惯，所以患者要警惕:因为饭后血液会涌向消化器官，此时入睡很容易导致大脑供血不足，诱发脑梗死，损害健康，从而影响白斑的病情。

　　云南白癜风专科医院温馨提示：白癜风患者一定要注意避免上述几点，安全度过容易扩散的季节，当然还要注意观察自己的病情。如果有任何异常，必须及时看医生!