白癜风是威胁我们健康的常见皮肤病之一，这也成为了很多患者的一大困扰，对于白癜风的护理，是从点滴做起。

白癜风护理方法：

1、穿衣要柔软舒适，白癜风受到衣物的摩擦，这样会使白癜风的病情加重，所以患者一定不要穿过紧的衣物，以免加重病情。

2、白癜风患者应该加强注重装修后的残留。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统、多脏器损伤。

3、患者的心态一定要进行自我调节，不要给自己太多的精神负担和心理压力，因为这些会使大家的情绪波动很大，容易出现自卑、悲观等不良的情绪，这些情绪会影响白癜风的治疗效果，所以患者一定要调节好情绪。

4、患者应做好劳动防护工作。尤其是对于天天直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类的患者，应该加强对这些物质的防护工作。

5、白癜风患者要注意勤洗澡，保持皮肤的干净也是预防白癜风的好方法，但是洗澡不宜水温过高，洗澡时不要用过大的力气揉搓，避免患处因摩擦受损，从而加重病情。

6、合理控制紫外线的接受量。过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，因此患者在出差、旅游时一定要控制好紫外线照射量，尤其是春季和夏季。避免在上午11时到下午3时做日光浴，因为这段时间的紫外光线最强，杀伤力也最大。

7、适当的进行运动，白癜风患者在患病期间不仅要控制好情绪，还要多加的锻炼身体，增加身体的抵抗能力。但要尽量避免过度的疲劳。同时，可以在饮食起居上进行相应的调节等，对白癜风的治疗都有一定的帮助。

温馨提示：白癜风的治疗一定要正规白癜风医院选择科学方法治疗白癜风。