当笼罩患者的病魔消失时，历经疾病摧残的患者理应如释重负。但对于身患白癜风的患者来说，白斑的消失并不能让患者就此轻松下来，因为该病顽强的复发性让患者战战兢兢，害怕疾病去而复返。那么，如何防止白斑的复发呢?

　　定期检查

　　检查是一种有效的预防措施。定期复查是准确了解体内黑色素细胞合成情况，预防复发的好方法。但是，很多患者往往忽略了复查的重要性。恢复后就很少去医院复查了。所以往往容易复发，白癜风患者要继续定期复查，防止复发。

　　保护你的皮肤

　　白癜风是一种具有复发性的皮肤病。哪怕受影响的皮肤表面呈现与正常皮肤相同的颜色，但体内的黑色素细胞仍然非常脆弱。当患者生活没有做好各方面的护理工作时，白癜风就复发了。因此，白癜风患者要注意皮肤护理，防止暴晒、外伤等外界对皮肤的刺激。两者都容易反复出现白癜风，因此我们需要更加谨慎。

　　多运动

　　适当的运动可以增强人体的免疫力，有效地预防各种疾病的发生。因此，鼓励白癜风患者保持良好的运动习惯。运动促进黑色素细胞在体内形成，通过汗液排出体内毒素，防止疾病复发。

　　温馨提示：希望白癜风患者今后积极做好各方面的护理工作，防止因护理不当导致病情复发，再次造成身心伤害。